Leidest Du nach dem Sommer an Hyperpigmentierungen oder an rauer, schuppender Haut? Dann könnte eine Fruchtsäure-Kur in der dunklen Jahreszeit Abhilfe schaffen.
Unter Hyperpigmentierungen versteht man eine übermäßige und unregelmäßige dunkle Verfärbung an den sonnenexponierten Stellen, den sogenannten Sonnenterassen, wie Nasenrücken, obere Stirn- und Wangenpartie. Auch Sommersprossen sind nichts anderes als punktuelle Hyperpigmentierungen, die nach dem Sommer meist von selbst wieder verblassen. Bei wem dies nicht der Fall ist, kann mit aufhellenden Wirkstoffen aus der Natur arbeiten. Hier kommt vor allem die AHA, sprich Alphahydroxyacid zum Einsatz. Hierzu zählen z.B. die Glykolsäure, Weinsäure, Milchsäure, Apfel- und Zitronensäure. Diese Wirkstoffkombination ist in unserem Glow Peel Konzentrat von Tata Harper enthalten, welches ausschließlich für die professionelle Anwendung in der Kabine gedacht ist, da die Anwendung von 35% für die Heimpflege tabu ist.
Die Kur sollte möglichst in der lichtarmen Jahreszeit durchgeführt werden, da die Haut sehr empfindlich gegenüber UV-Strahlung wird. Auf konsequenten Lichtschutz sollte zudem geachtet werden. Eine Kur beinhaltet ca. 4-10 Sitzungen im Abstand von 2 Wochen, da wir den natürlichen Hauterneuerungszyklus von etwa 28 Tagen durchbrechen wollen und somit die Hyperpigmentierungen aufgehellt werden.
In der Schwangerschaft sollten keine Fruchtsäurehaltigen Produkte verwendet werden, da die Melanozyten, die pigmentbildenden Zellen, hormonsensibel sind und Frauen häufig zu sogenannten großflächigen Melasmen oder Chloasmen neigen, die auch noch Jahre oder sogar Jahrzehnte nach der Schwangerschaft vorhanden sein können. Der Hautarzt würde in solchen Fällen eine Bleichcreme verschreiben oder eine Laserbehandlung durchführen. Wem dies zu aggressiv ist, kann nach der Schwangerschaft eine Kur mit aufhellenden Naturprodukten machen.
Eine unterstützende Heimbehandlung ist empfehlenswert. Hier kommt das Niacinamid, Retinol und das Vitamin C zusätzlich in Frage. Wer noch etwas mehr und schneller ein Ergebnis erzielen möchte, dem würde ich eine Kombination aus Fruchtsäure und Microneedling empfehlen. Hierbei werden feinste Nadeln aus chirurgischem Edelstahl verwendet um die Melaninzellhäufchen (Melanin = Pigment) in der Haut aufzulösen und nach oben zu transportieren. Diese Behandlung ist nahezu schmerzfrei, bzw. schmerzarm, da die Nadellänge hierbei nur 0,25mm beträgt. Dies kann auch zu Hause mit dem Dermaroller von Mukti durchgeführt werden.
Häufig gestellte Fragen zu einem Fruchtsäurepeeling.
Wie bereite ich mich idealerweise vor?
2-4 Wochen vor dem 1. Peeling bei der Kosmetikerin kann die Haut gerne zu Hause schon vorbereitet werden, damit die Haut optimal auf die Kur vorbereitet wird und der ph-Wert leicht sauer wird. Bitte während der Kur keine basischen Seifen zur Reinigung benutzen, da dies die Wirkung der Säuren aufheben würde. Die passenden Produkte findest du unter „Tina´s Tipps für die Heimpflege“. Diese sind indikationsbedingt.
Wie pflege und erhole ich mich nach einem Fruchtsäurepeeling?
Du solltest Dich bis ca. 4 Wochen nach der Kur nicht der direkten Sonne aussetzen. Während dieser Zeit und auch danach sollte konsequent Lichtschutz verwendet werden, da die Haut nun sehr lichtempfindlich ist und dies das Auftreten von Pigmentflecken begünstigen kann. Die Nachtpflege sollte aus hautregenerierenden Seren (Produktempfehlungen siehe unten) bestehen.
Gibt es Risiken und Nebenwirkungen?
Es kann bei jedem Wirkstoff zu Allergien und Reaktionen kommen. Bekannte Allergien werden vorab abgefragt und bei „fruchtsäurejungfräulicher“ Haut wird sich langsam rangetastet und von Mal zu Mal gesteigert. Eine leichte Rötung, Kribbeln, jucken und brennen, während die Säure einwirkt (2-4 Min.) ist normal. Dies ist nach der Neutralisation wieder verschwunden. Unsere Säuren in der Kabine sind von Tata Harper und sehr sanft. Man geht nicht gerötet aus der Behandlung oder schält sich danach wie beim Hautarzt. Während einer Schwangerschaft sollten keine Fruchtsäureprodukte verwendet werden. Nebenwirkungen wären Hyperpigmentierungen, wenn nicht auf Lichtschutz geachtet wird. Nach der 1. Sitzung könnte es bei einer Akne zu einer Erstverschlimmerung kommen, da sich die Talgdrüsen einmal alle entleeren.
Welche Arten von Fruchtsäurepeelings gibt es und wie unterscheiden sie sich?
Es gibt einmal die AHA (Alphahydroxyacid), zu der Glykol-, Milch-, Zitronen-, Wein-, Apfel- und Mandelsäure zählen. Diese wirkt sehr oberflächlich, ist wasserliebend, bindet Feuchtigkeit, regt die Kollagenneubildung an und hellt Pigmentflecken auf.
Die BHA (Betahydroxyacid), die Salicylsäure, meist aus der Weidenrinde in der Naturkosmetik gewonnen. Sie ist lipophil=fettliebend und kann so in die Pore eindringen und minimiert diese. Zudem wirkt sie antibakteriell und keratolytisch, sprich hornauflösend und ist somit mein must have bei Akne.
Die PHA (Polyhydroxyacid), auch Lactobionic-Acid, Gluconolacton oder Galaktose, die ähnlich wie die AHA ist, nur größere Moleküle besitzt und somit langsamer die Haut durchdringt. Diese eignet sich besonders für sensible Häute.
Was ist der Unterschied zwischen einem professionellen Fruchtsäurepeeling und einer Heimbehandlung?
Über 30% AHA sollte nicht zu Hause durchgeführt werden, sondern ausschließlich von extra dafür ausgebildetem Fachpersonal. Die Fruchtsäure-Kur von Tata Harper beinhaltet 2 Steps, einmal die AHA+PHA mit 35% und dann die BHA mit einer Konzentration von 2%. Die Heimpflege Produkte haben nur eine geringe Konzentration von ca. 5-10% AHA meist und können über Nacht auf der Haut bleiben. In Deutschland sind hochprozentige Fruchtsäure-Produkte für die Behandlung zu Hause nicht für zugelassen und zugänglich. Diese stehen ausschließlich dem Hautarzt mittels Rezept zur Verfügung. Diese hochprozentigen Säuren können bei unsachgemäßer Anwendung viel Schaden anrichten und sind somit nur dem medizinischem Fachpersonal in der Praxis delegierbar. Diese dürfen teilweise nur einige Sekunden auf der Haut bleiben und müssen sofort mit einem basischen Produkt neutralisiert werden. Hierbei darf nichts auf Schleimhäute oder in die Augen gelangen.
Kann man Fruchtsäurepeelings auch am Körper anwenden?
Oh ja! Sehr zu empfehlen bei Akne auf dem Rücken und Schulterbereich oder Keratosis pilaris (sog. Reibeisenhaut) an den Oberarmen oder Beinen. Auch bei Hyperpigmentierungen am gesamten Körper machbar. Salicylsäure kommt bei Hyperkeratosen von Kopf bis Fuß zum Einsatz, vor allem bei Psoriasis (Schuppenflechte).
MADARA - AHA+Mineral Körperpeeling
TATA HARPER - Resurfacing Body Serum
Wie verändert sich die Haut nach dem Fruchtsäurepeeling und wie lange dauert es, bis man Ergebnisse sieht?
Der Teint wird insgesamt feiner und ebenmäßiger. Die Porengröße wird minimiert, kleine Trockenheitsfältchen, Pickel und Mitesser werden reduziert, Hyperpigmentierungen werden aufgehellt und raue schuppige Haut glatter. Somit kann die Pflege, die im Anschluss aufgetragen wird, viel besser und tiefer von der Haut aufgenommen werden. Man braucht allerdings etwas Geduld, da die Haut einen 28 Tage Erneuerungszyklus hat. Je nach Indikation und Anzahl der Sitzungen kann man mit einem sichtbaren Ergebnis nach ca. 3-6 Sitzungen rechnen, sprich nach frühestens 4-6 Wochen.
Welche Produkte und Inhaltsstoffe sollten nach einer Behandlung vermieden werden, bzw. welche sind empfehlenswert?
Direkt nach einem Fruchtsäurepeeling bei der Kosmetikerin sollte auf Retinol und Heimpflegeprodukte mit Fruchtsäure für einige Tage pausiert werden. Dann kann wieder mit dem sog. Skin Cycling fortgeführt werden. Sprich: erst mit hautregenerierenden Seren wie Pai Instant Kalmer, Santaverde Probiotic Drops, Dr. Hauck Calming Serum, Squalan oder Santaverde Hydro Repair Gel pflegen und nach ca. 3-5 Tagen mit Retinolprodukten wie Madara Botanic Retinol Serum oder Evolve Bio-Retinol+C Booster weitermachen, dann wieder 2-3 Tage eines der beruhigenden Seren auftragen und anschließend mit fruchtsäurehaltigen Produkten wie z.B. i+m AHA/BHA Glow Refiner 1-2x/ Woche arbeiten.
Gibt es Alternativen zu Fruchtsäurepeelings?
Enzympeelings eignen sich so gut wie für jede Haut, selbst bei Neurodermitis oder Rosacea. Dies sind meist Enzyme aus der Ananas (das Bromelain) oder aus der Papaya (das Papain). Diese spalten Eiweißmoleküle in der Hautbarriere auf.
Das Santaverde Enzyme Peeling Powder ist hier das Mittel der Wahl.
Was sind die häufigsten Vorurteile über Fruchtsäurepeelings, die wir aufklären können?
Die meisten Menschen sind bei dem Wort „Säuren“ abgeschreckt und denken, dass sei zu viel oder zu doll für ihre Haut. Dabei sind Säuren nicht gleich Säuren. Man darf hier nicht ins Schubladendenken verfallen und per se denken, nee, das ist bestimmt nichts für mich, sondern hier kommt es ganz auf die Konzentration und die Säure an. Die Dosis macht das Gift!
Tina´s Tipps für die Heimbehandlung
Heimbehandlung bei Hyperpigmentierungen und Fältchen:
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Reinigung mit The Glow Cleansing Cream
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Peeling 1-2/ Woche mit Mukti 2 in 1 Resurfacing Exfolliant, cobicos AHA Enzym Peeling, Dr. Hauck Enzym Peeling + C oder Evolve Enzym Peeling+C
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Daily Acid Toner von Josh Rosebrook oder Floral Essence von The Glow
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Nachtpflege Farfalla Fntense Fleep AHA Gesichtsfluid im Wechsel mit Madara Botanic Retinol Serum
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Tagespflege von Evolve Bio-Retinol+Vit. C Booster oder Pai Rosehip Oil mit Sonnenschutz von MadaraPlant Stem Cell Age Protecting Sunscreen Face SPF 30
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Zusatzpflege von Naya Antioxidant Defence Booster, AHA/BHA Evening Glow Fruchtsäure Gesichtsmaske (1-2x/Wo), Madara Aufhellende Peeling-Maske (1-2x/Wo.)
Heimbehandlung bei Akne, Großporigkeit, fettiger und unreiner Haut:
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Reinigung mit Santaverde Pure Clarifying Cleanser, Weleda Naturally Clear Klärendes Waschgel oder Clarifying Cleanser von Tata Harper
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Peeling 1-2/Woche mit Mukti 2 in 1 Resurfacing Exfolliant oder cobicos AHA Enzym Peeling
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Santaverde Pure Clarifying Toner oder Floral Essence von The Glow
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Nachtpflege i+m AHA/BHA Glow Refiner (langsam steigern, mit 1x/Wo. beginnen, bis zu 4x/Wo.)
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Tagespflege von Weleda Naturally Clear Mattierendes Fluid oder Primavera Pure Balance Cream Fluid mit The Glow Everything Oil, Sonnenschutz von Algamaris Sonnencreme beige LSF 30 oder Sonnencreme beige LSF 50
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Zusatzpflege von AHA/BHA Evening Glow Fruchtsäure Gesichtsmaske (1-2x/Wo), Spot Treatment Primavera oder Santaverde, äth. Manukaöl punktuell
Vielen Dank für Deine Aufmerksamkeit.
Falls noch Fragen offen sind, kontaktiere mich gerne per Mail unter tina@wertefreunde.de.
Ich möchte an dieser Stelle auch noch auf unsere neuen digitalen Haut Coachings hinweisen. Ich berate Dich nicht nur zum Thema Hyperpigmentierungen, sondern kann auch bei Rosacea, Neurodermitis oder Akne helfen. Schau Dich doch hier mal um https://wertefreunde.de/pages/haut-coachings .
Ein Text von Tina.